Hoy en día los jugos están muy de moda y todo mundo quiere tomar jugos para desintoxicarse, purificarse y borrar sus culpas! Lo primero que quiero dejar muy claro es …
¿Cómo sobrevivir estas Fiestas Patrias sin perder tu estilo Saludable?
Estamos a unas horas de comenzar las celebraciones del 15 de Septiembre y el esperado puente. Muchos de ustedes saldrán de la ciudad, tendrán cenas y diversos compromisos donde será …
Guía práctica para preparar Smoothies
Seguramente hemos escuchado hablar de ellos, los hemos visto o incluso los hemos probado, pero ¿Qué hay detrás de esta nueva moda? Los smoothies son una mezcla de diversos ingredientes …
ALIMENTACION Y EJERCICIO
Te matas haciendo ejercicio y nos ves resultados en tu cuerpo? ¿Te suena familiar?, Sabías que el 70% de estos resultados se basa en la alimentación y sólo el 30% …